Sveriges Konsumenter logo
  • Lyssna
  • Languages
  • Vad vi gör
    • Ståndpunkter & rapporter
    • Energi
    • Digitala rättigheter
      • Granskning: Ingen lek – så luras små barn att spela bort stora pengar
      • Insert coin – en granskning av gamingindustrin
      • Granskning av Tinder
      • Övervakningsbaserad reklam
        • Vad är övervakningsbaserad reklam?
        • Personlig integritet & dataskydd
        • Manipulation & diskriminering
        • Annonsbedrägeri & förlorade inkomster
      • AI som konsumenten kan lita på
      • Adtech
      • App, app, app (2019)
      • Sakernas Internet
      • Dina persondata (2019)
      • Hur långt kan ett avtal bli innan det anses oskäligt?
      • Granskning av Google (2018)
      • Digital vardag (2016)
      • Integritet på nätet
    • Hållbar ekonomi
      • Finansiell rådgivning
      • Lösningar för en hållbar kreditmarknad
      • Framtidens betalningsmedel - ur ett konsumentperspektiv
      • Underlätta användning av kontanter
      • Parkeringsappar
    • Hållbar konsumtion
      • Konsumentvänliga lösningar för en delningsekonomi för alla
      • Hållbart mode
        • Stilmedveten
      • Prissättning av koldioxid: så tycker vi
        • Pricing of Carbon Dioxide - Our Position
    • Kemikalier
      • Aktuellt
      • Kemikalier: så tycker vi
      • Projekt: STOPP!
      • Projekt: Mitt kemikaliesmarta hem
      • Projekt: Kemikalieappen
    • Livsmedel
      • Ståndpunkt för grönare matval
      • Ståndpunkt om producentavgift på socker i dryck
      • Granskning: Klarar krogen biffen?
      • Granskning: Vart tog ekokampanjerna vägen?
      • Granskning: Ekologiskt i e-handeln
      • Granskning: Det hemliga köttet i lunchmaten
      • Granskning: Dolda burägg i vanliga livsmedel
      • Skräpmat och reklam till barn
      • Säkert kött
        • Frågor och svar om antibiotikaresistens
    • Utbildningsmaterial
    • Konsumentpriset Blåslampan
      • Lista över pristagare
    • Valplattform 2026
  • Vad du kan göra
    • Din konsumenträtt
      • Nya konsumentköplagen – det här behöver du veta
      • Ha koll på din konsumenträtt
        • Köp på nätet – vad är det som gäller?
        • Nätshoppa säkrare
        • Parkera smärtfritt med appar
        • Barn och reklam
        • 5 vanligaste sätten som kunder känner sig lurade på
        • 6 tips när du köper biljetter till konsert, festival eller match
        • 8 vanliga bortförklaringar från företag – så kan du bemöta dem
        • Avgifter vid köp från länder utanför EU – så funkar det
        • 10 tips till dig som funderar på skönhetsbehandling eller plastikkirurgi
      • Inställd eller försenad resa? Detta gäller
      • Har du fått krav för saker du inte beställt? Gör så här!
      • Konsumentskyddet stärks igen – 9 nyheter
      • Lätta ordlistan – det här betyder orden
      • Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
      • Lättläst: Så anmäler du till Allmänna reklamationsnämnden
      • Sjuk på resan? Detta gäller!
      • Lättläst: Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
      • Lättläst: Ordlistan
      • Undersökning om nya tullavgiften
    • Bli en smartare konsument
      • Guide: Så begränsar du köp i barnens spelappar
      • 10 tips: Så lär du dig avslöja greenwashing
      • Krympflation – så funkar det
      • 5 anledningar att älska kontanter
      • 15 tips för att leva billigt
      • Skydda din personliga integritet
        • 8 saker du bör tänka på med appar
        • GDPR - det här innebär lagen för dig
      • Spara pengar
        • Varför köpa om man kan låna?
        • Hur påverkar matpriserna dina matvanor? Svara på vår enkät!
        • Så fixar du en plånbokssmart påsk
        • 163 bästa tips: Så får vi matpengarna att räcka längre
      • Använd din konsumentmakt
      • Utsatt för bankbedrägeri?
      • Så gör du dig mindre synlig för bedragarna på nätet
      • Ny lag om tillgänglighet – det här kan du göra
      • Lätta vardagsekonomin
    • Konsumera hållbart
      • Handla giftfritt
        • Cocktaileffekten
        • Kemikaliebanta köket
        • Plast och skadliga ämnen - vad du behöver veta
        • Plastbanta – 6 kemikaliesmarta tips
        • Quiz: Hur kemikaliesmart är du?
        • Kemikaliesmart jul
        • Kemikaliesmart sommar
      • Skadliga ämnen i tillverkningen
        • Smutsig läderindustri
        • 4 argument för transprens
        • 3 snabba frågor till Fair Action
      • Tips: så ger du bort en reparation i julklapp
      • Ät miljövänlig mat
        • 7 vinster med eko
        • Svinnsmarta recept
        • Minska svinnet – gör mat av Halloweenpumpan!
        • 10 skäl att äta ekologiskt
        • 8 sanningar om ekomat
        • Lilla Äta snällt-skolan
        • Eko-quizet: Sant eller falsk om eko
        • Vego-quizet
        • 6 matvaror som fraktas med flyg
        • 10 matvaror som inte innehåller det du tror
        • Välj rätt vin
        • Prisvärda ekorecept
        • Välj rätt kräftor till skivan!
        • Ekologiskt jordbruk
          • Så funkar ett agroekosystem
        • Så lagar du maten energismart
        • 7 viktiga ekologiska varor
        • 7 svar om eko-maten
      • Välj schysstare kläder
        • Hållbara materialskolan
        • Testa dig själv: måste du köpa?
        • Kartlägg din garderob
        • 10 svar på tal om hållbart mode
        • Mejla modeföretagen
      • Påverka din bank
      • Märkningsquiz
      • Gröna guider
      • Gör pryltestet
      • Bidra till de globala målen
      • Quiz om hållbarhet
    • Tillgänglighet i praktiken
      • 10 steg för ett bemötande som stärker
      • Här finns stöd för bättre möten
      • Checklista: Klartext eller lättläst?
      • Checklista för digital information och digitala hjälpmedel
      • Checklista för digitala möten
      • Checklista för fysiska möten
    • Gör din röst hörd i vår konsumentpanel!
    • Tipsa oss
  • Våra projekt
    • EU-valet 2024
    • Fair Finance Guide
    • Konsumenträtt för alla
      • Om projektet – så jobbar vi!
        • Därför driver vi projektet
        • Pilotkommuner
        • Utbildningar
        • Riksdagsseminarium: Konsumenträtt för alla – eller bara för några?
      • För dig som jobbar med konsumenter
        • Material att ladda ner för egna trycksaker
      • Föreningsaktiviteter om konsumenträtt
        • Nu sprids "Karlskoga-modellen" till Sundsvall
      • Öka tillgängligheten så att alla kan vara med
      • Tack för din anmälan!
      • Stöd för dig som är konsument
        • Här kan du se våra webbinarier
        • Sant eller falskt? Testa dina konsumentkunskaper!
    • Mitt kemikaliesmarta hem
      • Webbkursen
        • Intro
          • Kemikalier i vardagen
          • Cocktaileffekten
          • Alla kemikalier är inte skadliga
          • Vad säger lagen?
          • Du har rätt att veta – använd den!
          • Vad är ett skadligt ämne?
          • Varför används kemikalier?
          • Genom hela livscykeln
          • Exponeringsvägar
          • Städa bort kemikalier!
          • Minimera antal prylar
          • Märkningar att spana efter
          • Kemikaliesmart e-handel
          • Begagnat är (oftast) bra!
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till städskåpet
        • Städskåpet
          • Vad kan finnas här?
          • Kemikalieregler i städskåpet
          • Farosymboler
          • Undvik faror i städskåpet
          • Vädra, dammsug och dammtorka
          • Minimera i städskåpet
          • Märkningar i städskåpet
          • Tester visar: Problematiska kemikalier städar inte bättre
          • Rengör skonsamt
          • Undvik allergi – välj oparfymerat
          • Färgämnen – onödiga?
          • Minska på sprejandet
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till köket
        • Köket
          • Ekologisk mat
          • Vad kan finnas här?
          • Välj säkra material
          • Följ symbolerna för säker användning
          • Använd på rätt sätt
          • Plast i köket
          • Liten plastskola
          • Kemikaliesmarta plast-tips
          • Om PFAS i köket
          • Hur undviker jag PFAS?
          • Vädra, dammsug och dammtorka i köket
          • Minimera i köket
          • Märkningar i köket
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till badrummet
        • Badrummet
          • Vad kan finnas här?
          • Kemikalieregler i badrummet
          • Varför kan skadliga kemikalier ändå finnas i skönhetsprodukter?
          • Hormonstörande ämnen
          • Vädra, dammsug & dammtorka
          • Minimera i badrummet
          • Märkningar i badrummet
          • Välj oparfymerde och ofärgade produkter
          • Undvik sprejflaskor och konstgjorda rumsdofter
          • Välj PFAS-fri kosmetika
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till vardagsrummet
        • Vardagsrummet
          • Vad kan finnas här?
          • Kemikalieregler i vardagrummet
          • Elektronik
          • Handla säkert på nätet
          • Vädra, dammsug och dammtorka
          • Minimera i vardagsrummet
          • Märkningar i vardagsrummet
          • Bli plastsmart i vardagsrummet
          • Flamskyddsmedel – skydd eller skada?
          • Välj PFAS-fritt i vardagsrummet
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till barnrummet
        • Barnrummet
          • Vad kan finnas här?
          • Barn påverkas mer
          • Kemikalieregler i barnrummet
          • Vädra, dammsug och dammtorka
          • Minimera prylarna
          • Lek med leksaker
          • Begagnade leksaker
          • Om plast och barn
          • Elektronik i barnrummet
          • Textil i barnrummet
          • Märkningar att leta efter
          • Handla säkert på nätet
          • Granskning: Barnkosmetika får underkänt
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till sovrummet
        • Sovrummet
          • Vad kan finnas här?
          • Så skyddar lagstiftningen
          • Vädra, dammsug och dammtorka
          • Minimera prylarna
          • Märkningar att leta efter
          • Textilier i sovrummet
          • Elektronik i sovrummet
          • Bli plastsmart
          • Vad vill du göra nu?
          • Häng med till garderoben
        • Garderoben
          • Vad kan finnas här?
          • Vad är problemet?
          • Textilens kemikalieresa – genom 4 steg
          • Textilens kemikalieresa – steg 1
          • Textilens kemikalieresa – steg 2
          • PFAS i textilier
          • Textilens kemikalieresa  – steg 3
          • Textilens kemikalieresa  – steg 4
          • Sen då?
          • Ultra fast fashion
          • Vädra, dammsug och dammtorka
          • Märkningar för textilier och läder
          • Allt är inte guld som glimmar…
          • Skorna då?
          • Vad vill du göra nu?
          • Dina nästa steg
        • Utbildningsmaterial
          • Utbildningsmaterial
      • Övningar till webbkursen
      • Skolmaterial
      • Studiecirkelmaterial
      • Slutrapport av projektet
    • Standardisering
      • Var med och påverka standardiseringen
    • Unga Konsumenter
      • Vilka är Unga Konsumenter?
      • Gå med i Unga Konsumenter
      • Unga Röster
        • Sandrella anmälde företag för vilseledande marknadsföring - nu fälls det av RO
        • Förbud mot sminkreklam?
        • Det är inte nu eller aldrig
        • Malik och Leandras resa till EU:s ungdomsdialog om Digital Fairness Act
      • Unga Konsumenter i media
      • Lättläst: Sveriges Konsumenters ungdomsprogram
      • Därför använder vi TikTok och Instagram
    • Plastkampen
      • Guiden
    • SWECONED: Konsumenträtt på lätt sätt
      • Lättläst: Ordlistan
    • STOPP! – stoppa inflödet av oönskade kemikalier
    • Konsumentverksprojekt om barn och unga i digitala miljöer
  • Nyheter & press
    • Prenumerera på vårt nyhetsbrev
    • Presskontakter
  • Blogg
    • Bertofts blogg
    • I mitt huvud just nu…
    • Omskaparbloggen
  • Om oss
    • Våra kärnfrågor
    • Så jobbar vi
    • Vi som jobbar här
    • Våra segrar
    • Så styrs vi
    • Våra medlemsorganisationer
    • Vår styrelse
    • Så finansieras vi
    • Bli medlemsorganisation
    • Remissvar och utredningar
    • Verksamhetsberättelser
    • Årshandlingar och styrdokument
      • Årshandlingar från tidigare år
    • Konsumentvägledning
    • Kontakta oss
      • Till dig som behöver hjälp med ett konsumentärende
    • Lediga jobb
    • Vår historia
  • Stöd vårt arbete
  • Få vårt nyhetsbrev!
Hem
Vad du kan göra

Vad du kan göra

Vi som konsumentorganisation arbetar för att ge alla konsumenter mer makt, bättre skydd och bästa möjliga förutsättningar för att konsumera medvetet. Men det finns en hel del du kan göra själv.

Mat på ett bord.

Ät miljövänligt

Maten vi äter påverkar inte bara vår hälsa utan också i högsta grad vår miljö. Här får du tips på hur du kan äta både miljösmart och hälsosamt på en och samma gång.

Mejla din bank

Bidrar din bank till skövling av regnskog eller barnarbete? Ta hjälp av Fair Finance Guide för att se vad dina och andras sparpengar används till. 

App, app, app!

Alla appar du laddar ner på mobilen kräver att få tillgång till information om dig för att fungera. Men vet du vilken information du lämnar ifrån dig och till vem? 

Bild på megafon

Använd din konsumentmakt

Tillsammans har vi en makt som inte ska underskattas, makten att välja vad vi lägger våra pengar på. 

Mitt kemikaliesmarta hem

Klicka dig igenom webbkursen och lär dig om hur du minskar din exponering för skadliga kemikalier i hemmet.

Välj schysstare kläder

Vi köper allt mer kläder. Och kläderna tillverkas i låglöneländer på sätt som är dåliga för både människor och miljö. Vi tipsar för en mer hållbar klädkonsumtion.

Gröna guider

Ta del av våra samlade guider som gör dig till en mer medveten konsument. 

Pryltestet

Behöver du verkligen köpa en nyproducerad pryl? Testa dig själv i vårt pryltest! 

Bidra till de globala målen

Det finns saker du som konsument kan göra för att FN:s globala mål för hållbar utveckling ska uppnås. 

Man sitter vid skrivbord med dator och kopp kaffe

Få koll på din konsumenträtt

Bytesrätt, ångerrätt, reklamations- eller garantitid? Vi reder ut begreppen så du får lättare att stå på dig som konsument. 

Gör din röst hörd i vår panel

Gå med i vår konsumentpanel! Med hjälp av dina åsikter och erfarenheter blir vi bättre på att trycka på för förändring i viktiga konsumentfrågor.

Rosa spargris

Få pengarna att räcka längre

Pruta, köpa begagnat och köpa tillsammans. Det finns många sätt att få pengarna att räcka längre. Läs och få inspiration till att minska på utgifterna. 

Handla giftfritt

Lär dig mer om hur du undviker skadliga ämnen i vardagen.

Skydda din integritet

Dina personliga uppgifter är guld värda för sälj och reklam. Vi listar några knep företagen använder för att komma över din personliga information.

Tipsa oss!

Har du några förslag på bra initiativ vi borde stödja eller tankar kring konsumentnära frågor som behöver lyftas? Hör av dig till oss!

  • Din konsumenträtt
    • Nya konsumentköplagen – det här behöver du veta
    • Ha koll på din konsumenträtt
      • Köp på nätet – vad är det som gäller?
      • Nätshoppa säkrare
      • Parkera smärtfritt med appar
      • Barn och reklam
      • 5 vanligaste sätten som kunder känner sig lurade på
      • 6 tips när du köper biljetter till konsert, festival eller match
      • 8 vanliga bortförklaringar från företag – så kan du bemöta dem
      • Avgifter vid köp från länder utanför EU – så funkar det
      • 10 tips till dig som funderar på skönhetsbehandling eller plastikkirurgi
    • Inställd eller försenad resa? Detta gäller
    • Har du fått krav för saker du inte beställt? Gör så här!
    • Konsumentskyddet stärks igen – 9 nyheter
    • Lätta ordlistan – det här betyder orden
    • Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
    • Lättläst: Så anmäler du till Allmänna reklamationsnämnden
    • Sjuk på resan? Detta gäller!
    • Lättläst: Vanligaste frågorna till konsumentvägledaren
    • Lättläst: Ordlistan
    • Undersökning om nya tullavgiften
  • Bli en smartare konsument
    • Guide: Så begränsar du köp i barnens spelappar
    • 10 tips: Så lär du dig avslöja greenwashing
    • Krympflation – så funkar det
    • 5 anledningar att älska kontanter
    • 15 tips för att leva billigt
    • Skydda din personliga integritet
      • 8 saker du bör tänka på med appar
      • GDPR - det här innebär lagen för dig
    • Spara pengar
      • Varför köpa om man kan låna?
      • Hur påverkar matpriserna dina matvanor? Svara på vår enkät!
      • Så fixar du en plånbokssmart påsk
      • 163 bästa tips: Så får vi matpengarna att räcka längre
    • Använd din konsumentmakt
    • Utsatt för bankbedrägeri?
    • Så gör du dig mindre synlig för bedragarna på nätet
    • Ny lag om tillgänglighet – det här kan du göra
    • Lätta vardagsekonomin
  • Konsumera hållbart
    • Handla giftfritt
      • Cocktaileffekten
      • Kemikaliebanta köket
      • Plast och skadliga ämnen - vad du behöver veta
      • Plastbanta – 6 kemikaliesmarta tips
      • Quiz: Hur kemikaliesmart är du?
      • Kemikaliesmart jul
      • Kemikaliesmart sommar
    • Skadliga ämnen i tillverkningen
      • Smutsig läderindustri
      • 4 argument för transprens
      • 3 snabba frågor till Fair Action
    • Tips: så ger du bort en reparation i julklapp
    • Ät miljövänlig mat
      • 7 vinster med eko
      • Svinnsmarta recept
      • Minska svinnet – gör mat av Halloweenpumpan!
      • 10 skäl att äta ekologiskt
      • 8 sanningar om ekomat
      • Lilla Äta snällt-skolan
      • Eko-quizet: Sant eller falsk om eko
      • Vego-quizet
      • 6 matvaror som fraktas med flyg
      • 10 matvaror som inte innehåller det du tror
      • Välj rätt vin
      • Prisvärda ekorecept
      • Välj rätt kräftor till skivan!
      • Ekologiskt jordbruk
        • Så funkar ett agroekosystem
      • Så lagar du maten energismart
      • 7 viktiga ekologiska varor
      • 7 svar om eko-maten
    • Välj schysstare kläder
      • Hållbara materialskolan
      • Testa dig själv: måste du köpa?
      • Kartlägg din garderob
      • 10 svar på tal om hållbart mode
      • Mejla modeföretagen
    • Påverka din bank
    • Märkningsquiz
    • Gröna guider
    • Gör pryltestet
    • Bidra till de globala målen
    • Quiz om hållbarhet
  • Tillgänglighet i praktiken
    • 10 steg för ett bemötande som stärker
    • Här finns stöd för bättre möten
    • Checklista: Klartext eller lättläst?
    • Checklista för digital information och digitala hjälpmedel
    • Checklista för digitala möten
    • Checklista för fysiska möten
  • Gör din röst hörd i vår konsumentpanel!
  • Tipsa oss

Kontakt

Tipsa oss
Vi som arbetar här
Till presskontakter

Fler kontaktuppgifter

 

Facebook Instagram X (Twitter) LinkedIn

Besöksadress

Hammarbybacken 27, Stockholm
T-bana: Gullmarsplan

Tel 08-674 43 00
Epost: Klicka här

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Postadress

Sveriges Konsumenter
Kabyssgatan 4D
120 30 Stockholm 

Om cookies
Integritetspolicy
Anpassa webbplatsen